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我校舉辦大學生群體性心理解答展

發表時間:2021-04-13   瀏覽量:715   信息來源:心理中心   作者:時昕

為了幫助我校大學生更好的解決學習、生活中遇到的心理困擾,提升心理健康水平,從而培養大學生健康人格,為大學生的成長成才和我校高質量發展目標的實現奠定堅實的心理基礎,我校心理發展研究與指導中心聯合校心理協會于47-412日在學校一食堂門口舉辦了大學生群體性心理解答展。

 

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本次活動共展出“如何控制情緒”、“如何培養自控力”、“如何讓自己更有恒心的堅持去做一件事”、“朋友的心態很消極”、“如何認識自己”、“如何調節自己的情緒”、“如何找到自我的價值”、“如何正確減緩拖延癥”、“為什么我說起來容易做起來難”、“為什么一拿起書就想睡覺”、“系列壓力問題”、“怎樣才能正確的認識自己”等12塊主題內容,這些內容都是心理發展研究與指導中心在日常的教育、咨詢過程中所整理的大學生在日常的學習、生活中常見的心理困擾。在展示現場,心理中心還安排老師專門解答學生的具體問題。

本次展示活動作為“320心理健康周活動”的一部分,有效的解答了常見的心理困擾,從而使得大學生能夠更好的投入到專業學習與生活中去。城建學院19數媒2班的李世豪表示,自己原來在學習、生活中總是三天打魚、兩天曬網的,一會兒做這個事情一會兒做那個事情,總是沒有恒心堅持下去,看了這次的展出,并且與校心理發展研究與指導中心時昕老師溝通之后,發現可以采取制定計劃、自我強化等手段來進行應對,從而能夠使自己更加自如的處理大學生的學習中遇到的困擾,提升自己。


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